ホリスティック医学とは

生活習慣病予防士の基本的な考え方に「ホリスティック医学」という概念があります。このホリスティック医学というのは、どのようなものを指しているのでしょうか？

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ホリスティック医学というのはギリシャ語がその語源であるといわれています。ギリシャ語には「holos」という言葉があります。この言葉からホリスティックという言葉が出来上がったといわれています。

このギリシャ語のholosというもともとの意味は「全体」ということを意味しています。つまり、人間の身体というものを一部分でしか見るのではなく、全体的に理解しようという考え方があるのです。

ちなみにこの全体というのには、体だけでなく、我々の生活の周囲にあるものすべてが含まれるということになります。具体的には体はもちろんのこと、心、気、霊性という概念も含まれています。

つまり、われわれの健康というのは、個人の身体の状態によって成り立っているわけではありません。確かにそういった要素もありますが、あくまでも一部分でしか過ぎないのです。

これに加えて、社会との関連や自然とのつながり、もしくはもっと広いテーマで言うと宇宙との関係といったところからみていく必要があるというのがホリスティック医学の概念になるのです。

こうした考え方は生活習慣病予防士にもつながっていく部分があります。生活習慣病予防士には、ストレスとの関係というものが重視されています。これはまさに、個人と社会の関連が健康につながっているというホリスティック医学の考え方を実践しているということができます。

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