生活習慣病が起きるﾒｶﾆｽﾞﾑ

生活習慣病を引き起こす要因として｢食生活｣｢ｽﾄﾚｽ｣｢運動不足｣といったものがあるといわれています｡

しかし､これらの要因がどのようにして生活習慣病につながっていくのでしょうか？

この部分についても生活習慣病予防士を目指す人には押さえておきたいﾎﾟｲﾝﾄといえるでしょう｡

生活習慣病の症状として多くのｹｰｽが報告されているものの中に動脈硬化というものがあります｡

これは､血管の弾力性が失われ､血管が全体的に硬くなってしまう現象のことを言います｡動脈硬化が起きると血圧が高くなってきます｡

例えば､この動脈硬化の原因の一つに食生活というものがあります｡現代の人は､肉などの動物性の食品をよく食べる傾向があるといわれています｡

こういった食品には脂質やｺﾚｽﾃﾛｰﾙなどが多く含まれています｡

こういったものが体内に入るとどうなるのでしょうか？

生活習慣病検査室
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