ストレスと健康管理




生活習慣病に陥る原因にはいくつかのことが考えられます。その中の要素の一つとして「ストレス」というものがあります。

実は近代はこのストレスというものが生活習慣病と深い関係があるのではないかといわれているのです。

というのも、現代はよく「ストレス社会」といいます。仕事に追われている人も少なくありません。なおかつ、この仕事場の中の人間関係についての、ストレスを受けやすい場合も考えられます。

ですから、生活習慣病予防士になるためには、このストレスというものへの知識を深く持っておくということが今後は求められてくるのです。

そこで、生活習慣病予防士講座でも、このストレスという項目については独立したテキストを使って学習を行っています。



生活習慣病検査室
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(C) 2011 生活習慣病予防士試験資格取得ガイド
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