運動不足

生活習慣病予防士は､いろいろな生活習慣の面においてｱﾄﾞﾊﾞｲｽをします｡その中には､生活習慣病予防士は運動のｱﾄﾞﾊﾞｲｽをすることがあります｡

これは､ﾎﾘｽﾃｨｯｸ医学では､運動不足ということも病気を引き起こす重要な要素と考えているからなのです｡

現代社会は､すべてのことが機械が行ってくれるようになっています｡具体的に見てみても､交通機関が発達しているために､ちょっと最寄りの駅まで歩いていけばあとは電車に乗れば目的地まで簡単にいくことができます｡

またちょっとした遠出も､交通機関が発達しているので､それほどの困難が伴うことはありません｡

また家事にしても､ほとんどの家庭用具が現在では電気機械になっています｡ですから､ちょっとﾎﾞﾀﾝを押したりﾚﾊﾞｰをひねれば､あとは自動的に機械が行ってくれます｡



生活習慣病検査室
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